Entornos Rurales: actividades, Tantra

Entornos Rurales: Actividades Un encuentro para compartir el toque de la meditación y el movimiento. Una manera amena y divertida para conectar con tu cuerpo-mente, un aprendizaje para sentir directamente en el momento, en el ahora ... sin juzgar, analizar o comparar. Siendo tu mismo y sintiendo el movimiento de la vida en el cuerpo, sin miedos ni expectativas, usaremos el toque de una manera segura, intima, sutil para que ayude al cuerpo a relajarse y expandir la conciencia interior. Creador del camino consciente es una integración de diferentes técnicas para alcanzar bienestar y equilibrio interior. Esta compuesto por: Meditaciones activas de Osho Danza Auto masaje Pintura intuitiva Arun Tacto consciente Integración del movimiento Las actividades empiezan el viernes por la tarde con una introducción y toma de contacto con los participantes del grupo. El sábado por la mañana empezaremos el día con un buen desayuno de fruta fresca , cereales y frutos secos de cultivo ecológico, diferentes tés e infusiones . La primera actividad es a las 11.00 h hasta las 14.00 h cuando haremos la pausa del almuerzo. Disfrutaremos de un buffet al aire libre de comida fresca y sana. Un pequeño descanso para relajarnos en el jardin con un buen libro hasta las 17.00 h cuando daremos comienzo a la segunda parte de las actividades hasta las 21.00 h cuando se servirá; la cena. Para terminar el día, a las 22.30 haremos unos ligeros ejercicios de relajación para posteriormente retirarnos en un sueño reparador. La mañana del domingo la recibiremos con alegría y sin que nos falte el buen desayuno, que como decí mi abuela es la comida más importante del día. Alternaremos actividades con descanso y almuerzo respetando el mismo horario del sábado hasta las 17.00 h cuando daremos por terminado el trabajo y dejaremos espacio libre para disfrutar de la finca y relacionarse con los compañeros. En la cena de despedida compartiremos experiencia y obsequiaremos los participantes con un mapa personalizado de diseño humano. El precio del retiro es de 200 euros por persona e incluye el alojamiento, las tres comidas diarias y las actividades para el fin de semana completo. http://www.entornosrurales.com/actividades.html Home Page